КАРТА: 2gis

Ура, наконец-то я попала в сервис 2gis!


Хотя это было непросто.
Хотя должно было быть очень легко.
Иначе зачем онлайн-форма заполнения заявки на сайте?
Заполняла я её дважды с перерывом в полгода примерно. Никто не откликался.
Я напрягла бывшую работницу нашего уфимского филиала - она сказала, что лучше звонить.
Я позвонила - мне сообщили, что менеджера нынче нет на месте и он мне перезвонит.
Догадываетесь?
Не перезвонил.
Я позвонила ещё раз - и мне привалило счастье! Всё удалось! Не прошло и года, ура...

БИБЛИОТЕКА: первенец вылетел из гнезда!

Это случилось, это произошло, это йухху!!
Моя первая книга вышла из печати и дошла до интернет-магазинов. Писали мы её в соавторстве с коучем Ильдаром Зинуровым поначалу легко, а потом со скрипом, а потом переписывала и переписывала я одна - и вот труд, к счастью, в твёрдой обложке (мне почему-то это было важно), выпущенный в солидном издательстве ("АСТ" - это вам не хухры-мухры!) доступен по смешной цене подавляющему большинству народа.

Заказать её можно здесь:
- на ОЗОНе: http://www.ozon.ru/context/detail/id/25838632/?partne.
- в MY-SHOP: http://my-shop.ru/shop/books/1772013.html


Кстати, у вас есть шанс увидеть книгу раньше, чем я, потому что я буду ждать авторских экземпляров.
О сути книги можно примерно судить по оглавлению, но так как книги я не видела, то не ручаюсь, что оно там будет такое.

2ba95ead5e84e84d6375cf25d4794f24.jpg
Глава 1. Чтобы всё было и ничего плохого за это не было
Глава 2. Халява халяве рознь
Глава 3. О двигателе везения – желаниях
Глава 4. Как овладеть халявой
Глава 5. Проводники халявы и прочие ХОРОШИЕ люди
Глава 6. Волшебники – те ещё типы!;)
Глава 7. Проблемы и их алгоритм решения
Глава 8. Карта сокровищ

ГАНТЕЛИ: десять минут на здоровье

В моём курсе "Секреты молодости"я рекомендую клиентам в обязательном порядке выполнять физические упражнения. К счастью, многие из них уже так или иначе занимаются фитнесом или каким-нибудь видом спорта - это модно, приятно и полезно со многих точек зрения.
Но есть, конечно, и тюлени, к которым, кстати, отношу и себя. Я занимаюсь только утренней зарядкой и ненавижу бегать, прыгать да ещё часами. Для таких и подобрала курс десятиминутных зарядок! Это совсем немного, но результат будет (при многократном повторении). Просто надо принять, что это на всю жизнь. Что как пьёшь, ешь, спишь на протяжении всех лет, так и зарядку по утрам делаешь. Безысходность тоже может стимулировать. ;)
Итак, сначала классика жанра - Синди Кроуфорд.

Простейшая зарядка для начинающих.


Классическая зарядка.

Читать подробнее...

КАБИНЕТ: из прошлого привет!

25 января провели с Робертом Маннаповым первый в этом году тренинг "Прошлые жизни: Начало".
Это часть участников.


Среди них и медики, и юристы, и экономисты, и владельцы и руководители разных предприятий. А также приехавшие к нам из других городов - Стерлитамака и Тольятти. И каждый из них нашёл ответы на часть своих самых насущных вопросов.

Тренинг прошёл в обстановке тёплого радушия. Ведущие излучали искренность и естественность. Информация была чётко структурирована, все ситуации и опыт участников скрупулёзно анализировались. Масса интересных открытий и глубоких осознаний стали результатом моего участия.
Любовь.

Очень много новых открытий для себя. для меня всё прошло просто замечательно. Благодарю за проведённую работу Роберта и Алису Хакимовну. Хочется продолжать погружаться.
Елена.

Мероприятие оказалось весьма любопытным и познавательным. Это был очередной шаг на пути моего духовного развития. Уверен, что эти знания пригодятся мне в моей жизни и я с удовольствием приму участие в дальнейших подобных мероприятиях.
Смерть, на самом деле, - твой лучший советчик! Желаю всем счастья!
Павел.

Алиса и Роберт – такие знакомые и близкие… :)) Тренинг проведён легко, профессионально, ярко.
Масса эмоций, ощущений – не хотят пока облекаться в много слов…
Однозначно понравилось!
Благодарю и жду новых встреч!
Ирина.

Все отзывы здесь.

То ли ещё будет на следующей ступени - "Прошлые жизни: Погружение"! ;)

СТОЛ: лошаа-а-а-адка! :)

Вот такую замечательную лошадь подарил мне один клиент-рукодельник:


Она мало того что авторская, так ещё и именная, видите?


Спасибо автору!

Преимущества онлайн-консультирования

  1. Не всегда географическое положение позволяет общаться с желаемым специалистом, а местные кадры по тем или иным причинам не устаивают.  Онлайн консультирование предоставляет человеку  доступ к понравившемуся терапевту. Для иммигрантов этот аспект особенно важен, так как  за границей очень мало русскоговорящих психотерапевтов, а с местными наши люди трудно строят эмоциональный контакт и часто не могут донести до специалиста суть своих переживаний.. Сказываются разные культуральные особенности.
  2. И терапевт, и клиент могут лучше организовать свое время. Даже если понравившийся специалист живет в том же городе, иногда требуется потратить много времени на дорогу. Иногда у клиента нет возможности вообще куда-то ехать, и есть в распоряжении только час-полтора. Соответственно, для того, чтобы подойти к компьютеру в собственной квартире, требуется всего пара минут.
  3. Клиент может управлять сессией. Может говорить с камерой и без камеры. Некоторые стесняются своего внешнего вида, эмоций или мимики. Консультацию можно прервать в любой момент с очень короткими церемониями прощания.
  4. Клиент может  очень быстро получить доступ к специалисту, с кем работает, если у него   вдруг случился какой-то кризис. Консультации могут не прерываться, даже если клиент уезжает куда-то.
  5. Во время общения возможен очень быстрый обмен дополнительной информацией, рисунками, сканами, фотографиями (есть клиенты, которым это важно), которые у клиента под рукой и не нужно ждать следующей встречи.
  6. Подобная форма консультирования очень удобна для тех, кто предпочитает анонимность. Аккаунт в Скайпе может быть какой угодно, лицо показывать не обязательно.
  7. Существует  форма консультирования  в виде переписки. Она очень подходит для тех клиентов, которые привыкли подумать над вопросом и рассмотреть все стороны. Кроме всего прочего, составление письма очень  помогает собраться с мыслями и очертить для себя собственную проблему, оценить ее со стороны. Еще такая форма благоприятна для тех, у кого нет возможности уединиться  где-то в уголке и вообще не хочется рекламировать свою работу с о специалистом.

Естественно есть и свои ограничения и минусы.
  1. Подобная терапия не показана при суицидальных мыслях и намерениях. Эти случаи лечатся только очно и возможно в стационаре.
  2. Психозы  не поддаются лечению онлайн. Показана медикаментозная терапия.
  3. Панические атаки вообще очень трудно  поддаются психотерапевтическому лечению. Необходимо дополнительное медикаментозное лечение.
  4. Тяжелая депрессия лечится только очно и тоже медикаментозно.

Часто при онлайн терапии встает вопрос о конфиденциальности.  Почту и аккаунты могут взломать, украсть пароль и т.п. Но существует  определенная техника безопасности, которая вообще принята при работе в интернете. Хороший антивирус,   защищенная почта,  отказ от выхода на контакт с терапевтом с «общественных» и чужих  компьютеров, и удаление  или перенос  конфиденциальной информации с собственного компьютера.

Какой специалист вам нужен

Какого уровня специалиста выбрать?

 1. Есть ряд проблем, с которыми к психологу идти бесполезно, так как психолог в этом вопросе некомпетентен. Для равновесия скажу, что психиатр тоже некомпетентен в некоторых вопросах, в которых прекрасно разбирается психолог. У каждого своя специфика. Итак, однозначно надо идти к психиатру, если у кого-то приключились:
- бред
-галлюцинации
- ощущение слежки
- ощущение, что все окружающие читают их мысли, а также, что сам можешь читать мысли других
- ощущение, что кто-то вытягивает жизненные силы, откачивает энергию
- кто-то управляет мыслями, чувствами, движениями извне.
- в голове нет мыслей (т.е. их вообще нет никаких), мысли путаются, пересекаются,"дерутся" и  тому подобный беспорядок в голове.

2. Есть ряд симптомов, которые принято считать "психиатрическими", но на самом деле с ними нужно идти в первую очередь к неврологу:
-  потеря памяти
- снижение интеллекта
- судорожные припадки
- отсутствие узнавания окружающих
- длительный сон без пробуждений
-  насильственный смех и плач.

3. Далее следуют состояния, которые лечат и психотерапевты, и психиатры, но по крайней мере в начале терапии специалист должен иметь медицинское образование. Это нужно для того, чтобы начать лечение с медикаментов. Далее, с момента стабилизации состояния, можно проходить терапию и у психолога, по желанию.   Данные расстройства имеют тенденцию всячески осложняться, в том числе могут приводить и к суициду:
- депрессии
- фобии
- навязчивости
- панические атаки
- ипохондрия и т.п.

4. Группа расстройств, которые лечатся в основном психотерапией, но на их фоне часто  возникают другие, которые относятся к группе 3. Поэтому тут желательна консультация  психиатра, с последующей психотерапией. И не нужно исключать в процессе психотерапии повторных разовых консультаций психиатра. Для этого можно ходить либо к двум специалистам - психологу (психотерапевту) и психиатру, либо ходить только к психотерапевту ( специалисту с медицинским образованием):
- зависимости разного рода
- расстройства личности с нарушениями адаптации в обществе.

5. Только к психологу вы можете идти на терапию, если имеете какие-то трудности в межличностном общении, всякие личностные кризисы, потребность в личностном и карьерном росте, вам не хватает навыков взаимодействия с другими и т.п.
 
Еще раз подчеркну, что это общие принципы. Все специалисты бывают разные, и иногда специалист высокого класса может быть не той специальности, которую я рекомендую. Например, есть масса психологов, которые очень хороши в вопросах терапии депрессий и навязчивостей, и врачи, которые компетентны в вопросах личностного роста. Поэтому после того, как вы определились приблизительно, к какому специалисту вам нужно идти в принципе, ознакомьтесь с профессионалами, которые специализируются на данном виде проблем.  

ПАЛАТКА: А не спеть ли нам песню о любви?

Летний психологический лагерь "Мастерская отношений" проводится Уфимским центром НЛП-технологий второй год. До этого я провела уйму других психлагерей с года эдак 1998-го. А вот популяризация идей семьи, брака, любви и счастья надолго - это опыт достаточно свежий и, надеюсь, прогрессивный.


О нём хотелось бы рассказать в красках и подробностях, поскольку за десять дней у участников пролетело лет десять жизни - если сравнивать полученный опыт. За это время они даже успели по два раза "жениться" и "развестись". Причём второй раз "разводили" всех "насильно", дабы не получилось, как у меня в прошлом году: "лагерный муж" (смешные термины, понимаю) позвонил и попросил развода, потому что решил жениться в реале. :D

ПИСЬМО: С Той Стороны Зеркального Стекла

Документ десятилетней давности обнаружила у себя на компе. Решила опубликовать - чтоб осталось. Оно адресовано т. н. начжурам - начинающим журналистам, - особой когорте людей, к которой я до сих пор имею честь себя причислять. Волк - это руководитель начжуров Башкирии.


Я - взрослая. Наверно. Я думала об этом сегодня, когда пришел Волк и принес начжуровские газетки. А там: "мы, подростки, да чего ж взрослые нас не понимают, командуют..." - и т. п. А кто я? Мне 28 с маленьким недоживом лет и работа в Министерстве юстиции. Взрослая, а?


Когда это произошло?
Может быть, когда умерла Мама (у вас когда-нибудь умирала Мама?). Или когда я была психологом, и вокруг меня были люди, моя тренинговая группа. Нам было круто друг с другом (вы меня поймёте). Но постепенно я стала замечать, что ко мне на прием приходят не-люди, а подростки, которых могу чему-то научить и вообще снисходительно повзирать... И я ушла от них.
Или я повзрослела, когда стала иметь свой дом и не иметь гарантии ужина, иметь заработанные деньги и не иметь возможности потратить их только на себя. Потому что есть семья, друзья, особенно, перед Новым годом. И так изо дня в день: работа, семья, родные, друзья... Даже так: работа-работа-работа и там где-то на четверть все остальные уже без всяких сил и эмоций. И я поняла...


... Нет взрослых!.. Есть уставшие дети!! Ваши родители - пережившие себя дети. Да, у нас заветреные каменные лица, но мы...

В том-то и отличие, что мы ничего особенного не ждем от этой жизни. Мы уже точно знаем, что она пройдет, и все меньше боимся этого. Привыкли. Вся эта обнаженность чувств и эмоций, желание что-то изменить, нелепые поступки в ночь и прочая остаются лишь приятными воспоминаниями - раз, и живо в нас тоже - два. Да, мы любим, рвемся на части, опустошенно безмолствуем и говорим без слов. Как вы. Честно-честно.


Думаете, вы избежите такой участи? Хрен вам.


Я - взрослая? Мне просто чуть меньше осталось быть ребенком.


                                            АлисА


P.S. Волк, а ты мне сейчас скажешь, что я фигню написала... И тогда я стану - взрослой, ведь раньше такое почти не случалось :)

ЗАБОР: о воробьях и донжуанах

[LEFT][COLOR=#333333]
Сегодня в голове крутились две темы для поста - донжуаны и воробьи. Одинаково хотелось написать и про тех, и про других, поэтому пришлось совместить. :) К тому же возникают какие-то параллели... Да и моя наблюдательность распространяется как на людей, так и на остальной живой мир. Я ведь чаще всего никуда не спешу и успеваю заметить много интересного. Например, как недоидентифицировавшаяся птичка тащила просто громадную для себя ветку! Её шатало из стороны в сторону, она присаживалась передохнуть в пути, но продолжала тащить бревно исправнее Ленина по улице его имени. К сожалению, оно отказалось лезть под карниз банка и даже через полтора месяца торчит оттуда - я проверяла.
Вот так плавно мы перешли к первой теме.

I. О воробьях

Читать подробнее...

БУТЫЛКА: ох, уж эти сказочники! ;)



Это был тимбилдинг для компании "Пепсико", которую делал Rais&Co. Ну, и я была счастлива помочь, а заодно потусоваться в отличной компании! И голосом своим наводить фобос и деймос тоже нравится :)

АВТОБУС: городское житейское

Опять у меня назрел возмущения псто. Всё было хорошо, пока водитель не закурил в маршрутке. Нет, я понимаю, что наши городские депутаты без такси в булочную не ездят, но ведь как-то где-то принимали решение, мол, низзя! И - тишина.

А почему?
Потому что каждое решение надо вложить в умы и там закрепить кнутом и пряником. Водитель не курит? Клеит наклейку на автобус, мол, зона, свободная от табачного дыма. Я б из принципа только на таких ездила. Можно разрешить одновременно пассажирам не платить за проезд, если водитель курит во время поездки. Тогда были бы случаи злоупотребления, да, что привело бы к увеличению автобусов с наклейкой. Где платил бы каждый, а водитель не курил бы. И это касалось бы всего общественного транспорта вне зависимости от изолированности кабины от салона.
…Вот почему в Ульяновске за неостановку на пешеходном переходе штраф 3000 рублей и штрафуют всех, без оглядки на номера? А за мусор мимо тоже немногочисленных урн подходит полиционер и требует устранения содеянного или штраф 300 рублей. Значит можно установить порядок в отдельно взятой административной единице? Хочу у нас так же и лучше!

ТОПОР: Дорога скорби


Для меня дорога на работу превратилась в тяжкое переживание. Мало того, что я вынуждена шарахаться от тротуара к тротуару, чтобы не попасть под грузные машины, большие ямы или зыбучие пески, так ещё на моих глазах уничтожают живых существ.
Сегодня погибнут две великолепные берёзы на углу Пархоменко-Достоевского. Они выше трёхэтажного дома рядом. Сколько им лет? Сколько бы они ещё простояли?
Я понимаю про расширение дорог. Но я не верю в "обновление зелёного наряда столицы". Хотя наверняка же есть как план вырубки деревьев, так и план их высадки в том самом обещанном двойном объёме. Где я его могу посмотреть? Обещаю за ним следить ещё более пристально на всём пути моего следования по городу! Мне не хотелось бы, чтобы администрация города однажды в ответ на запросы общественности махнула рукой в сторону какого-нибудь леска, мол, там всё высажено. Покажите план.
…А, скорее всего, они "разрушат до основанья, а затем", если получится, сложиться с бюджетом и вообще…

КАБИНЕТ: профмаечка :)

Перед началом бизнес-семинара получила в подарок от руководителя фирмы "Планета маек" вот такую замечательную футболочку!
Правда, прикольная? Я её в летний психологический лагерь "Мастерская отношений"обязательно возьму. :)

ЧАСЫ: время вспять


Странные симптомы наблюдаю у себя.
Например, поголубевшие белки глаз. Помню, в детстве они были такие - большие глазёнки с голубыми белками - как я скучала по ним потом, приобретя обычный белый цвет, а то и с красными прожилками!..
А вот ещё стала спать на животе. Я так раньше только в детстве спала, а на спине никак не могла. Сейчас же все позы мне доступны. :)
И ещё. Гемоглобин оказался низким - как 28 лет назад. Опять надо принимать железосодержащие препараты.

Может, все эти признаки как-то связаны с собой, а может, я удивительным образом начала то ли жить вспять, то ли вышла на второй виток.

Подходит ко мне вчера молодой человек и говорит: "Алиса, вы старше моей мамы!" И добавляет: "И вы - очень красивая. Я хотел написать вам, но подумал, что вы не обратите на меня внимание". Я его заверила, что молодых людей я люблю и не всегда по-матерински. А тут, похоже, таким молодым людям можно немного подождать... Главное, не пропустить момент, когда я ударюсь в детство. 8)

КАБИНЕТ: бесплатно? можно

О том, что невозможно получить от меня психологическую консультацию бесплатно, я уже писала здесь.
А теперь я напишу о том, как бесплатно поучаствовать практически в любом моём тренинге!

Честно говоря, тоже никак. Раньше можно было - я приглашала людей до тех пор, пока не поняла, что халява здесь не ценится. Человек попустительски чаще всего относится к полученной информации, приходит потусить - в общем, не в коня корм.

Но лишив людей одной схемы, я дала вам другую.

Читать подробнее...

ЗАЖИГАЛКА: огненное недошоумение

Пригласили меня на огненно-эпическую драму по мотивам "Илиады" Гомера "Троя".
Фаер-шоу всегда привлекало моё внимание. Мне показывали, как крутят пои, знаю, что такое стафф (в ИХ понимании), веера и когти. Но никогда настоящего качественного представления не видела. Так что с удовольствием пару дней назад побежала на Гостиный двор.

Начало представления запаздывало. Я за эти полчаса успела заработать 10 000 рублей. :D

Читать подробнее...

Tанцi! Танцi!

Несмотря на нескончаемый поток желающих появиться на консультации  и ограниченный поток тех, кто на ней появляется, я успеваю передохнуть.. Более того, становлюсь объектом тайной видеосъёмки. 8)
Это видео сначала появилось в Интернете, а потом уже дошло до меня.
Итак, под катом вся правда об отдыхе психолога.

Читать подробнее...

ДОРОГА: попутная Галка

Я который день на работу хожу вместе с птицей, которую определила, как галку. Она водится во дворе моего компаньона. И больше я нигде галок не видела. Мы именно так рядышком и ходим, пока она не улетает обратно во двор.

САМОЛЁТ: открытое небо

Вчера среди всех возможностей выбрала присутствие на семейном weekend`e «Открытое небо». Потому что зимой этого года меня подняли в небо и мягко опустили обратно на маленьком самолётике. Я по нему соскучилась и поехала со своими приятелями проведать "Бекас".

...И не ожидала, что будет столько народа!.. Автомобильная пробка началась задолго до аэродрома Первушино, где проходил праздник. Люди ехали по встречке, по полям, по обочинам, лишь бы хоть как-то приблизиться к "вон-вон самолётам/парашютистам!"
На самом авиаполе людей было, по внутренним ощущениям, больше, чем на Грушинском фестивале.

Читать подробнее...

Фото:
Страницы: Пред. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | След.

'infospice.loginza:loginza.auth' is not a component

Яндекс.Метрика