Медиа
Шерше ля фам
В чем особенность воспитания девочек. Домострой, хранительница домашнего очага или бизнес-леди, которая успешно строит свою карьеру, вдали от кухни и детской. К чему мы идем?
21.12.2014
Зачем нужен психолог и как он влияет на качество жизни
Жизнь устроена так, что в ней почти невозможно заранее подготовиться ко всему, что с нами происходит: сегодня это может быть развод или, наоборот, долгожданный брак, рождение ребёнка или невозможность его иметь, внезапное увольнение или повышение, одиночество или неожиданное желание уединиться от всех — и каждый раз человек оказывается перед ситуацией, к которой он внутренне не готов.
21.01.2014
Как контролировать свою злость
Злость не надо “контролировать” так, будто вы бутылка с перезревшим виноградом.
Потому что чем сильнее вы пытаетесь её подавить, тем больнее и громче она потом выстреливает - на детей, партнёра, клиентов, себя, в бессонницу, в головную боль, в ком в горле.
Как со злостью на самом деле работать?
Потому что чем сильнее вы пытаетесь её подавить, тем больнее и громче она потом выстреливает - на детей, партнёра, клиентов, себя, в бессонницу, в головную боль, в ком в горле.
Как со злостью на самом деле работать?
Антистресс на удалёнке
Благодаря запросам, я создала новый мастер-класс "Антистресс на удалёнке".
Сейчас я его веду для различных организаций (если вы руководитель, собственник — заказывайте). На МК я раскрываю тайны стресса, мы выявляем плюсы и минусы удалённой работы и разбираемся с каждым минусом. Дополнительно могу дать информацию по реакции психики на ковид , и, конечно же, отвечаю на вопросы.
Сейчас я его веду для различных организаций (если вы руководитель, собственник — заказывайте). На МК я раскрываю тайны стресса, мы выявляем плюсы и минусы удалённой работы и разбираемся с каждым минусом. Дополнительно могу дать информацию по реакции психики на ковид , и, конечно же, отвечаю на вопросы.
Чек-лист перед визитом к психологу
Некоторые люди приходят к психологу безо всякого представления о том, что делать и как проходит сессия. Другие выкатывают длинные списки с подробными описаниями десятков проблем.
Какой подход верный?
Подготовила вам небольшой чек-лист с вопросами, на которые хорошо бы ответить ДО первого приёма.