Недавно Литературный клуб "Спарта" (как кто-то пошутил, мол, это всё равно, что боксёрский клуб "Маршак") пригласил меня с просьбой выступить. Недолго думаю, была сооружена тема - см. заголовок.
И даже пришло два человека.
Ну, конечно, потом подошло больше - человек двадцать, наверно
У нас завязался хороший разговор, где я раскрыла много фишечек из практической психологии. И рассказала и о 5 психологических книгах, которые must be read каждому нормальному человеку, желательно лет в двадцать, но тут уж как получится...
Начала я с двух книг, которые формируют мировоззрение.
1. Н. И. Козлов "Как относится к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день".
2. Н. И. Козлов "Философские сказки для обдумывающих житьё, или Веселая книга о свободе и нравственности»".
Это мои психологические библии. Это книги о том, что важно мнение другого человека и стоит понимать, откуда берётся своё собственное. Эти книги многое дали мне ещё в середине девяностых и остаются любимыми до сих пор. Надо сказать, что их нет в моей библиотеке, потому что они постоянно "зачитываются" моими гостями. Одну из них я всё-таки нашла к нашей встрече в магазине.
3. Т. В. Гагин и С. С. Бородина "Разоблачение магии или Настольная книга шарлатана" (первое название: "Голая правда о святой вере").
Для меня это продолжение предыдущих книг, только здесь уже объясняется технология - как возникают "наши" ценности, убеждения, взгляды, как их можно менять, чтобы жить стало лучше. На эту тему и мой ближайший тренинг.
4. Т. В. Гагин, Б. Кириленко "Занимательная физика отношений".
Дорога и аллюзиями на культовую книгу нашего с Тимуром детства Я. Перельмана, и технологией создания уже семейных отношений - долгих и счастливых. Или как получится, если этой технологии не знать.
У обоих авторов можно с радостью и пользой почитать и другие книги. Но мне лимит диктует подойти к финалу.
5. А. Курамшина, И. Зинуров "Достигатор на халяву".
Хороша эта книга тем, что её написала я. Что она практична и рассказывает о том, как стать везучим, удачливым человеком на практике. Так и указывается - "книга-тренажёр". Это, надеюсь, первенец. Дальше буду расширять список must read до 10 и более.
Спасибо всем за внимание! Если у вас есть любимые книги по психологии, напишите их названия, плз. Мне тоже есть ещё что рекомендовать - будем делиться!
БИБЛИОТЕКА: 5 книг по психологии, которые ты должен прочесть
10.12.201513:5610.12.2015 13:56:50
КАФЕДРА: лекция - это энергичный танец! :)
18.12.201412:0118.12.2014 12:01:31
Академия ВЭГУ, где я не так давно выступала перед студентами с психфака, прислала видео и текст об этом событии.
Всё-таки очень смешно видеть все свои ужимки и прыжки, а в то же время мне лично импонирует беглая и осмысленная речь.
А вот что пишут:
В Академии ВЭГУ состоялся мастер-класс
известного психолога Уфы Алисы Курамшиной
Практикующий психолог, специалист по эриксоновскому гипнозу, ведущая тренингов личностного роста Алиса Хакимовна Курамшина встретилась с преподавателями и студентами Академии ВЭГУ, чтобы поделиться своим профессиональным опытом.
Всё-таки очень смешно видеть все свои ужимки и прыжки, а в то же время мне лично импонирует беглая и осмысленная речь.
А вот что пишут:
В Академии ВЭГУ состоялся мастер-класс
известного психолога Уфы Алисы Курамшиной
Практикующий психолог, специалист по эриксоновскому гипнозу, ведущая тренингов личностного роста Алиса Хакимовна Курамшина встретилась с преподавателями и студентами Академии ВЭГУ, чтобы поделиться своим профессиональным опытом.
Фото:
ПОДУШКА: высокотехнологичный психологичный девайс
18.11.201416:0518.11.2014 16:05:45
Не так давно я в некоторых соцсетях постила опрос, мол, что это такое.
Пришло очень много ответов - от транклюкатора до ночника, но только один товарищ был исчерпывающе прав, а вот я не могу написать его имя, поскольку "посеяла" его высказывание в Facebooke.
Вот так выглядит сооружение более полно:
На нём можно углядеть часы сенсорное управление и управление кнопками. У вас есть одна секунда до того, как заглянуть под кат. Итак, это...
Пришло очень много ответов - от транклюкатора до ночника, но только один товарищ был исчерпывающе прав, а вот я не могу написать его имя, поскольку "посеяла" его высказывание в Facebooke.
Вот так выглядит сооружение более полно:
На нём можно углядеть часы сенсорное управление и управление кнопками. У вас есть одна секунда до того, как заглянуть под кат. Итак, это...
ОКНО: смешное в городе
19.04.201422:4819.04.2014 22:48:00
МИКРОФОН: Праздник полезных связей
14.04.201422:5214.04.2014 22:52:00
КАБИНЕТ: даром нет
07.04.201422:5407.04.2014 22:54:00
Вчера было воскресенье. Обычный день, когда меня задолбали засыпали просьбами о помощи ВКонтакте. В будние дни бывает ещё больше.
Это лишь четыре примера, потом пришло ещё три.
Помощь подразумевается бесплатная, лишь потому что у меня написано, что я психолог.
И мало кто отдаёт себе отчёт в том, что это моя работа, за которую я получаю деньги, потому что мне надо кормить себя и трёх кошек. А ещё одеваться, выгуливать себя одетую куда-нибудь и вообще жить на заработанные средства.
Что я бесплатно и регулярно отвечаю на вопросы пользователей в таких сервисах, как all-psy.com, клубэкспертов.рф, психологироссии.рф, журнале "Добрый день", ещё вот ef-group.ru прибавится.
Что двоим сверху я ответила онлайн - а им всё было мало и они задавали и задавали новые вопросы, хотя у меня выходной день.
Теперь я отвечать буду всем так:
Это лишь четыре примера, потом пришло ещё три.
Помощь подразумевается бесплатная, лишь потому что у меня написано, что я психолог.
И мало кто отдаёт себе отчёт в том, что это моя работа, за которую я получаю деньги, потому что мне надо кормить себя и трёх кошек. А ещё одеваться, выгуливать себя одетую куда-нибудь и вообще жить на заработанные средства.
Что я бесплатно и регулярно отвечаю на вопросы пользователей в таких сервисах, как all-psy.com, клубэкспертов.рф, психологироссии.рф, журнале "Добрый день", ещё вот ef-group.ru прибавится.
Что двоим сверху я ответила онлайн - а им всё было мало и они задавали и задавали новые вопросы, хотя у меня выходной день.
Теперь я отвечать буду всем так:
ПОЛКА: книга нашла автора!
24.03.201422:5724.03.2014 22:57:00
КАБИНЕТ: как дело наше отзывается
19.03.201422:5919.03.2014 22:59:00
8 и 9 марта мы провели тренинг "Прошлые жизни: Погружение". Когда мы уже учим техникам самостоятельных регрессии в прошлые жизни и в жизнь между жизнями.
Группа была наиболее благодарная для восприятия, потому что у подавляющего большинства участников был хороший опыт произвольного погружения в транс. Это неимоверно упростило работу и повысило качество. Отзывы тому свидетельство.
Группа была наиболее благодарная для восприятия, потому что у подавляющего большинства участников был хороший опыт произвольного погружения в транс. Это неимоверно упростило работу и повысило качество. Отзывы тому свидетельство.
СТОЛ: лошаа-а-а-адка! :)
30.12.201312:0330.12.2013 12:03:49
Вот такую замечательную лошадь подарил мне один клиент-рукодельник:
Она мало того что авторская, так ещё и именная, видите?
Спасибо автору!
Она мало того что авторская, так ещё и именная, видите?
Спасибо автору!
САМОЛЁТ: открытое небо
03.06.201210:5103.06.2012 10:51:20
Вчера среди всех возможностей выбрала присутствие на семейном weekend`e «Открытое небо». Потому что зимой этого года меня подняли в небо и мягко опустили обратно на маленьком самолётике. Я по нему соскучилась и поехала со своими приятелями проведать "Бекас".
...И не ожидала, что будет столько народа!.. Автомобильная пробка началась задолго до аэродрома Первушино, где проходил праздник. Люди ехали по встречке, по полям, по обочинам, лишь бы хоть как-то приблизиться к "вон-вон самолётам/парашютистам!"
На самом авиаполе людей было, по внутренним ощущениям, больше, чем на Грушинском фестивале.
...И не ожидала, что будет столько народа!.. Автомобильная пробка началась задолго до аэродрома Первушино, где проходил праздник. Люди ехали по встречке, по полям, по обочинам, лишь бы хоть как-то приблизиться к "вон-вон самолётам/парашютистам!"
На самом авиаполе людей было, по внутренним ощущениям, больше, чем на Грушинском фестивале.
Фото:
ЖУРНАЛЬНЫЙ СТОЛИК: вменяемое интервью
02.06.201209:1202.06.2012 09:12:48
Открываете вот этот журнал за июнь 2012 года.
И внутри видите то, что под катом.
И внутри видите то, что под катом.
Фото:
СЦЕНА: Царство живой плоти
28.05.201217:2628.05.2012 17:26:49
Вчера компания "Уфанет" и сайт Кто1 осчастливили меня безмерно: пригласили на Открытый чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.
Я себя там чувствовала примерно так:
Под катом все мои слюни и фото Zlobr.
Я себя там чувствовала примерно так:
Под катом все мои слюни и фото Zlobr.
Фото:
ЛЮК: что только не увидишь
25.05.201209:0325.05.2012 09:03:33
Шокирующее фото!! Братская могила в центре города!
Фото:
ОКНО:: смешное в городе
09.05.201207:4109.05.2012 07:41:42
То, что пощу в facebook по мере нахождения смешных объектов в городе, буду скопом периодически выкладывать сюда. Все фото мои, собственноручные.
Вот вам утреннее!
Вот вам утреннее!
Фото:
МИСКА: Марфе 6 лет!
28.04.201218:0928.04.2012 18:09:51
Кошки мои растут, резвятся. За ними очень забавно наблюдать. Канал Discovery на дому. Вот несколько наблюдений.
Фото:
ЗАЛ: современный Омар Хайям
24.04.201207:4224.04.2012 07:42:24
И часто матерно греша, Читал стихи нам не спеша.
А. Курамшин об И. Губермане
Когда я увидела на афишах города имя Игоря Губермана, я не поверила своим глазам. Это всё равно что Курт Кобейн с Джими Моррисоном давали концерт, а среди поэтов даже не знаю, на кого бы я ещё так хотела попасть.
Пока мыслителей тревожит,
меня волнует и смешит,
что без России жить не может
на белом свете русский жид.
Оказывается, ему уже 75, но он бодр и уж точно весел. Два часа в филармонии читал свои гарики о женщинах, евреях, выпивке, политике... Многие из них уже так прочно укоренились в народе, что потеряли своё авторство.
А. Курамшин об И. Губермане
Когда я увидела на афишах города имя Игоря Губермана, я не поверила своим глазам. Это всё равно что Курт Кобейн с Джими Моррисоном давали концерт, а среди поэтов даже не знаю, на кого бы я ещё так хотела попасть.
Пока мыслителей тревожит,
меня волнует и смешит,
что без России жить не может
на белом свете русский жид.
Оказывается, ему уже 75, но он бодр и уж точно весел. Два часа в филармонии читал свои гарики о женщинах, евреях, выпивке, политике... Многие из них уже так прочно укоренились в народе, что потеряли своё авторство.
Фото:
ФОТОАППАРАТ: о весне
11.04.201213:5111.04.2012 13:51:17
Не знаю, как у вас, а у меня лето наступило сегодня .А вчера была весна. да.
Фото вчерашнее, с ул. Чернышевского. После него я гналась за ватагой мальчишек лет 12, которые что-то пытались кричать издалека. Это было эффектно: я практически летела на крыльях ночи, за мной развевался плащ с кровавым подбоем!.. Пацаны сыпанули через дорогу, на красный - я аж испугалась. Один только строил независимую спину, но сцыкотно оглядывался.
Хорошо, что я и его не догнала - а то бы что делала?
Фото вчерашнее, с ул. Чернышевского. После него я гналась за ватагой мальчишек лет 12, которые что-то пытались кричать издалека. Это было эффектно: я практически летела на крыльях ночи, за мной развевался плащ с кровавым подбоем!.. Пацаны сыпанули через дорогу, на красный - я аж испугалась. Один только строил независимую спину, но сцыкотно оглядывался.
Хорошо, что я и его не догнала - а то бы что делала?
Фото:
ПРОВОДА: кошкин ёшкин
15.03.201215:4015.03.2012 15:40:33
- Был на квартиру налёт? - Нет.
- К нам заходил бегемот?
- Нет!
Просто у меня две кошки - поиграли они немножко
Давным-давно сочиняю в уме посты про взросление младшей кошки (=Будур) и её взаимоотношения со старшей (=Марфа). При все мимимишности обеих всё не так просто.
- К нам заходил бегемот?
- Нет!
Просто у меня две кошки - поиграли они немножко
Давным-давно сочиняю в уме посты про взросление младшей кошки (=Будур) и её взаимоотношения со старшей (=Марфа). При все мимимишности обеих всё не так просто.
Фото:
ДЛИННАЯ КОСА: Алиса - краса :)
08.03.201216:4508.03.2012 16:45:53
Дни Рож в 8 и 38 лет сильно различаются.Я, правда, именно в 8 не помню, в 10 лучше. Тогда ко мне пришли три моих самых верных подруги: Наташа, Наташа и Маня. Я вроде ещё кого приглашала, но именно нужные люди и пришли. И это было здорово.
Кстати, одна из них была и в мои 38:
И это здорово!
Ещё разница дальше.
Кстати, одна из них была и в мои 38:
И это здорово!
Ещё разница дальше.
Фото:
РЮКЗАК: семь женщин
04.03.201217:5804.03.2012 17:58:40
Ещё раз убедилась, что не стоит удивляться тому, что турбизнес в нашей Второй Швейцарии не развит.Свозили меня - в качестве подарка на скорый День РОЖ - на турбазу "Арский камень", что в Белорецком районе.
Так всё, чего не касалась рука человека, там просто великолепно!
Изумительный воздух, красивая природа, вода, которую можно пить прямо из-под крана!..
Знаменитый Арский камень, который "засветился" перед сподвижниками Емельяна Пугачёва и в фильме "Вечный зов".
Всё остальное было не столь радужно.
Так всё, чего не касалась рука человека, там просто великолепно!
Изумительный воздух, красивая природа, вода, которую можно пить прямо из-под крана!..
Знаменитый Арский камень, который "засветился" перед сподвижниками Емельяна Пугачёва и в фильме "Вечный зов".
Всё остальное было не столь радужно.
Фото:
МИКРОФОН: психологи на отдыхе
24.01.201219:4924.01.2012 19:49:54
Психологи тоже люди, они тоже отдыхают и отрываются!
Они даже порою пытаютcя корчить из себя "красоток" путём duckface
Они даже порою пытаютcя корчить из себя "красоток" путём duckface
Фото:
ЛОПАТКА: пикник в центре города
09.01.201210:3009.01.2012 10:30:40
7 января в центре города горстка молодых людей пила глинтвейн, ела шашлыки из зраз, приготовленных тут же.
Что происходило на самом деле?
Что происходило на самом деле?
Фото:
БОА: ах, какой был изысканный... декаданс
21.12.201113:0821.12.2011 13:08:37
Благодаря kiremet, театр в моих личных карих очах реабилитирован.
Кто знает, сколько уже раз было неловко в зрительском кресле за происходящее на сцене. Как аплодировала из вежливости, как лучшим воспоминанием культпохода оставался буфет (ну, преувеличиваю. Нет ничего хорошего в театральных буфетах).
А тут... феерия, адово пламя, к зрителям подбирается нешуточный огонь, дама стесняется волочащихся за ней её собственных внутренностей! - так бы описывал происходящее корреспондент ТНВ.
Кто знает, сколько уже раз было неловко в зрительском кресле за происходящее на сцене. Как аплодировала из вежливости, как лучшим воспоминанием культпохода оставался буфет (ну, преувеличиваю. Нет ничего хорошего в театральных буфетах).
А тут... феерия, адово пламя, к зрителям подбирается нешуточный огонь, дама стесняется волочащихся за ней её собственных внутренностей! - так бы описывал происходящее корреспондент ТНВ.
Фото:
НОГИ: стрелки на два часа вперёд
18.12.201117:1818.12.2011 17:18:41
Только что с концерта Земфиры в Москве. Ноги гудят, шея, почти три часа задранная под неестественным для неё углом, болит, горло слегка надсажено. Но это я. А как же она?
Она не столь измождённо худа, как мне казалось; она не столь безэмоционально профессиональна, как жаловались посетители вчерашнего концерта. Она три раза выходила на бис и почти три часа нон-стопом радовала многотысячную аудиторию.
...Как тут в очередной и не последний раз вспомнить 1997-й (1998?) год, когда она выступала на районном антинаркотическом (не смейтесь) концерте, где отдельным отделением моим сценарием были предусмотрены барды. И она в их числе %)
Её имя тогда мне ничего не сказало, но когда она вышла и запела под аккомпанимент фортепиано, то первой песни было достаточно, чтобы знак Z отпечатался в памяти.
Помню ещё концерт в одной из прибалтийских столиц, показанный по ОРТ уже позже, когда лавина славы уже обрушилась, но ещё не проявила себя в полную мощь. Тогда я была вновь ошарашена бешеной энергетикой, пробивающейся даже через телевизионный экран.
И вот сейчас впервые вижу Земфиру на такой площадке. Фаны устраивают флешмобы, она же смотрит на них и улыбается - то ли питается, то ли отдаёт.
Она поёт, сама раскручивается, где-то играет чувства, где-то играет ими. Но слабинки не даёт, держит. Голос мощный и прекрасный. Пусть и назвала в финале Москву домом, но мы люди не гордые, всех отпускаем и любим.
Под конец чуток поговорила и домой отправила. А то бы мы ещё стояли
За плохое качество всего простите. В другом месте посмотрите
Она не столь измождённо худа, как мне казалось; она не столь безэмоционально профессиональна, как жаловались посетители вчерашнего концерта. Она три раза выходила на бис и почти три часа нон-стопом радовала многотысячную аудиторию.
...Как тут в очередной и не последний раз вспомнить 1997-й (1998?) год, когда она выступала на районном антинаркотическом (не смейтесь) концерте, где отдельным отделением моим сценарием были предусмотрены барды. И она в их числе %)
Её имя тогда мне ничего не сказало, но когда она вышла и запела под аккомпанимент фортепиано, то первой песни было достаточно, чтобы знак Z отпечатался в памяти.
Помню ещё концерт в одной из прибалтийских столиц, показанный по ОРТ уже позже, когда лавина славы уже обрушилась, но ещё не проявила себя в полную мощь. Тогда я была вновь ошарашена бешеной энергетикой, пробивающейся даже через телевизионный экран.
И вот сейчас впервые вижу Земфиру на такой площадке. Фаны устраивают флешмобы, она же смотрит на них и улыбается - то ли питается, то ли отдаёт.
Она поёт, сама раскручивается, где-то играет чувства, где-то играет ими. Но слабинки не даёт, держит. Голос мощный и прекрасный. Пусть и назвала в финале Москву домом, но мы люди не гордые, всех отпускаем и любим.
Под конец чуток поговорила и домой отправила. А то бы мы ещё стояли
За плохое качество всего простите. В другом месте посмотрите
СЕМЕЙНЫЙ АЛЬБОМ: "каким бы был, таким остался..."
09.12.201111:5109.12.2011 11:51:43
Для одного сайта (Сколько можно его пиарить? Тот же самый, что во вчерашнем посте!) листала альбом со своим детскими фотографиями. Эта вещь, конечно, посильнее "Фауста" Гёте! Так прикольно понимать, что это я и вспоминать...
На ч/б я гуляю с братом и папой в собачьем скверике (сквер им. Маяковского нынче). Мне год и месяца 2-4. Т. е. это 1975-й год, май-август.
В то время фотографии были редкостью – папа наверняка фотографировал на «Чайку-2» - на такой фотоаппарат можно было сделать 72 снимка на стандартную плёнку в 36 кадров. Наверняка, это была «Свема» чувствительностью 64 ед. Не то чтобы я всё это помнила, просто фотоаппарат ещё долго служил нашей семье и погиб, скорее всего, в неравной схватке со мной.
Тогда был чудесный тёплый день, не жаркий. Кофточка на мне вроде было сине-красного цвета с белыми прожилками. У шапки классный помпон. Я была довольна в тот день, хотя немного и капризничала. Брат нарвал мне букет жёлтых одуванчиков (когда там цветут одуванчики-то?!) – мне это понравилось. Для меня серия фотографий с этого дня являются эталоном счастья и семьи. Всё идеально: мама – учительница, папа – инженер, есть старший брат. Классика жанра.
На цветной фотографии детский сад, новогодний утренник. Может, финал 1979-го…Со мной мои подруги Наташи. В роли Деда мороза – нянечка детского сада («Искорка» - всплыло название. Теперь вместо него многоэтажный дом). Мы, конечно, об этом не знали и немного побаивались. Когда нас пригласили сфотографироваться, то мы оробели. Только я позволила себя посадить ему на колени, Наташи наотрез отказались. Сидеть было жестковато – в попу впивались какие-то нашивки из фольги. Но сказали улыбаться – мне кажется, у меня это получилось. На щеках видны пятна диатеза – именно детские болячки воспитали во мне нехилую выдержку, терпение и выживаемость. Так что это фото – символ моего мужества и героизма с улыбкой.
На ч/б я гуляю с братом и папой в собачьем скверике (сквер им. Маяковского нынче). Мне год и месяца 2-4. Т. е. это 1975-й год, май-август.
В то время фотографии были редкостью – папа наверняка фотографировал на «Чайку-2» - на такой фотоаппарат можно было сделать 72 снимка на стандартную плёнку в 36 кадров. Наверняка, это была «Свема» чувствительностью 64 ед. Не то чтобы я всё это помнила, просто фотоаппарат ещё долго служил нашей семье и погиб, скорее всего, в неравной схватке со мной.
Тогда был чудесный тёплый день, не жаркий. Кофточка на мне вроде было сине-красного цвета с белыми прожилками. У шапки классный помпон. Я была довольна в тот день, хотя немного и капризничала. Брат нарвал мне букет жёлтых одуванчиков (когда там цветут одуванчики-то?!) – мне это понравилось. Для меня серия фотографий с этого дня являются эталоном счастья и семьи. Всё идеально: мама – учительница, папа – инженер, есть старший брат. Классика жанра.
На цветной фотографии детский сад, новогодний утренник. Может, финал 1979-го…Со мной мои подруги Наташи. В роли Деда мороза – нянечка детского сада («Искорка» - всплыло название. Теперь вместо него многоэтажный дом). Мы, конечно, об этом не знали и немного побаивались. Когда нас пригласили сфотографироваться, то мы оробели. Только я позволила себя посадить ему на колени, Наташи наотрез отказались. Сидеть было жестковато – в попу впивались какие-то нашивки из фольги. Но сказали улыбаться – мне кажется, у меня это получилось. На щеках видны пятна диатеза – именно детские болячки воспитали во мне нехилую выдержку, терпение и выживаемость. Так что это фото – символ моего мужества и героизма с улыбкой.
ИНТЕРНЕТ: всем привет :)
08.12.201115:3208.12.2011 15:32:22
Вся правда обо мне моими устами вот тут.
СКОТИНА: из одного стакана
19.11.201112:0519.11.2011 12:05:05
Между прочим, это мой стакан с ряженкой:) Искренне надеюсь, что Марфа не напускала туда слюней.
'infospice.loginza:loginza.auth' is not a component