Хотите изменений? Начните с рефлексии

Смотрю фильмы зарубежные, читаю книжки иностранных авторов, где в качестве персонажей присутствуют психологи (психотерапевты). Да и с прототипами встречаться приходилось. И понимаю, что психологическая культура от нас ещё ой как далеко. Да, психологов перестали стыдиться, а визиты к ним скрывать от окружающих. Но навыки рефлексии зачастую остались на уровне "но я же её люблю, суку!..", размазывая пьяные слёзы по щекам в компании собутыльников друзей. Смотрю фильмы зарубежные, читаю...

Изменен: 02.02.2019
саморазвитие , личностный рост , рефлексия
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Каждый день - подвиг

или Идеальный распорядок дня Как часто вы наблюдаете за тем, что гора запланированных дел растёт, а маленькая горстка сделанных удручает своей невыразительностью? Эта напасть порою так удручает, что даже привычные и легкодоступные дела исполняются с большой неохотой. Как же тогда достигать результатов? или Идеальный распорядок дня Как часто вы наблюдаете за тем, что гора запланированных дел растёт, а маленькая горстка сделанных удручает своей невыразительностью? Эта напасть порою так удручает...

Изменен: 02.02.2019
саморазвитие , личностный рост , тайм-менеджмент
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Давайте жить дружно

Вчера встретила знакомого, которого не видела с прошлого века.  Он очень удивился. Сказал, что я сильно изменилась. В то время как женщине принято говорить обратное. Оказалось, что… добрее стала! И на язык, и в интонациях, и на лицо, видимо, как-то.  Вчера встретила знакомого, которого не видела с прошлого века. Он очень удивился. Сказал, что я сильно изменилась. В то время как женщине принято говорить обратное. Оказалось, что… добрее стала! И на язык, и в интонациях, и на лицо,...

Изменен: 02.02.2019
networking , саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Чтобы у жизни не села батарейка

На улице весна. Ко многим людям с наступлением актуального сезона приходят уныние и депрессия. У кого ещё есть силы, доползают до психолога, у кого нет, видимо, где-то аккуратно разложены по диванам и офисным креслам в апатии.  Основные жалобы: не знаю, чего хочется; не хочется ничего делать; ничто не радует; утром вставать не хочется, вечером не засыпается и т. д., и т.п. В этот момент могут обостряться конфликты, возникать ссоры, но в целом люди чувствуют себя опустошённо, теряют цель. На улице...

Изменен: 02.02.2019
саморазвитие , личностный рост , энергия
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Принципы - это всегда неприятно

Так много лет назад сказал друг моего друга, - и в этом я убеждаюсь день ото дня. Хотя, казалось бы, что плохого в «первоначале, руководящей идее, основном правиле поведения», как трактуют слово «принцип» словари? А то, что принципы задают систему координат восприятия этого мира, определённый угол зрения. Именно принципы ведут к оценочным суждениям. К этим «хорошо» или «плохо», которые пронизывают всю нашу жизнь. Так много лет назад сказал друг моего друга, - и в этом я убеждаюсь день...

Изменен: 02.02.2019
принципы , личностный рост , саморазвитие
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Как вразумить эмоции

Очень часто раздражает, некоторое поведение людей: человек очень громко говорит по телефону, чихает, не закрывая рта, чавкает и многое, другое… Как научиться управлять своими эмоциями и как говорится не обращать внимание на такие мелочи? Управление своими эмоциями, с одной стороны, весьма хорошая способность, показывающая уровень развития личности, с другой стороны, как гласит закон Мёрфи, «Если что-то может пойти не так, оно пойдёт не так». Очень часто раздражает, некоторое...

Изменен: 02.02.2019
эмоции , саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Чем ты матери-эволюции ценен?

Начнём с азов: в человеке заложено матушкой-природой желание продолжать эволюцию. Продолжать эволюцию – это значит развиваться. Развиваться – это изменяться. Если человека всё устраивает, то он не хочет никуда меняться. Ему и так хорошо. Почему люди, какие бы они ни были умные, продвинутые, прошедшие тренинги, прочитавшие массу книг, время от времени попадают в проблемы? И всегда тратят какое-то время на то, чтобы их решить? Когда у человека всё хорошо, он всё равно умудряется залезть в какую-нибудь...

Изменен: 02.02.2019
саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Чтобы всё было и ничего за это не было

Как научиться управлять своим временем, побороть свою лень и вообще научиться справляться со всем пагубным, что встает порой на пути к самосовершенствованию и развитию? Как научиться управлять своим временем, побороть свою лень и вообще научиться справляться со всем пагубным, что встает порой на пути к самосовершенствованию и развитию? Человек порою проявляет удивительное стремление к самосовершенствованию. Ему часто кажется, что он ещё только на пути к чему бы то ни было (к счастью, например)...

Изменен: 02.02.2019
саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Стоит ли бояться страха

Пауки, высота, вода, больница, новая работа, большая аудитория – так много вещей, которых мы боимся. Реальные и нереальные, временные и постоянные – наши страхи окружают нас всю жизнь и порой нам очень мешают. Возможно ли, избавиться от них, с этим вопросом мы решили обратиться с постоянной ведущей нашей рубрики, психологу Алисе Курамшиной. Многие, казалось бы, негативные эмоции, на самом деле, были выработаны человеком в процессе эволюции. И те особи, которые не обладали ими, не оставили...

Изменен: 28.01.2019
страх , саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Курить нельзя помиловать

Знает, ли человек, закуривший сигарету, о том, какой вред он наносит своему организму? К сожалению, да! Об этом вопросе он осведомлен порой даже больше, чем человек не курящий. Однако с зависимостью бороться не так просто. У докторов на этот счет есть свои научно-обоснованные доводы и неутешительные аргументы, но никто не будет отрицать, что наравне с химической зависимостью от наркотиков, психологическая зависимость ничуть не меньше. Что это такое и как с этим бороться? Знает, ли человек, закуривший...

Изменен: 28.01.2019
курение , зависимость , саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Душевное равновесие

«Душевное равновесие» - что это? Когда на душе спокойно, ответят мне. Когда нет напряжения, когда легко засыпаешь и легко встаёшь, когда ощущаешь любовь, нежность, ласку, радость и не ощущаешь негативных эмоций. Как достигается душевное равновесие или существует ли оно? С этим вопросом мы обратились к постоянной ведущей нашей рубрики, психологу Алисе Курамшиной. ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ «Душевное равновесие» - что это? Когда на душе спокойно, ответят мне. Когда нет напряжения, когда легко засыпаешь...

Изменен: 28.01.2019
душевное равновесие , саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Воспоминания о прошлой жизни

Хорошо помню, как появился у меня страх смерти. Происходило это в родном дворе у качелей, когда с самой близкой подругой Наташей разговорились обо всём. В том числе, о неминуемой кончине. Именно тогда парализующий холодок забрался в мой мозг и не переставал его щекотать. Сейчас всё реже (взрослые так и обещали), но нет-нет да охватит ближе к ночи, заставляя судорожно начинать считать от нуля до бесконечности (это мой способ), чтобы не свалиться в долгий крик ужаса. Всё становится бессмысленным –...

Изменен: 28.01.2019
прошлые жизни , саморазвитие , личностный рост
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Центры мироздания

Когда-то давно, в детстве, у меня было стойкое впечатление, что всё происходит вокруг меня. Эдакий субъективный идеализм, как я узнала позже в вузе на занятиях по философии. Действительно казалось, что этот мир создан для меня, для полноты моих ощущений и переживаний. Когда-то давно, в детстве, у меня было стойкое впечатление, что всё происходит вокруг меня. Эдакий субъективный идеализм, как я узнала позже в вузе на занятиях по философии. Действительно казалось, что этот мир создан для меня, для...

Изменен: 28.01.2019
застенчивость , саморазвитие , личностный рост , личная жизнь
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Стоит ли бояться НЛП, или Все люди делают ЭТО

Подтолкнул меня к написанию этого материала один знакомый блогер, точнее, его пост. В частности, он написал следующее: «В отделе маркетинга 16 тысяч за 15 минут, в которые я усиленно "включил обаяшку" превратились в 9 тысяч. И никаких бредней вроде НЛП и подстраивания. Обычное участие, добрая ненатянутая улыбка, живой, но не излишний интерес к собеседнику и его мнению. Пара забавных историй, незлые шутки (…) Манипулировать людьми - это очень просто, повторяю...». Пришлось...

Изменен: 27.01.2019
саморазвитие , личностный рост , НЛП
Путь: Главная / Статьи, фото и видео / Статьи, публикации
Результаты поиска 1 - 14 из 14
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец

Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате