Медиа
Кризис или конец отношений?
Иногда люди годами ругаются, выясняют отношения, обижаются, мирятся, снова ругаются, но при этом всё равно остаются эмоционально включёнными друг в друга, а иногда живут тихо, без громких конфликтов, вполне прилично выглядят со стороны, но отношений между ними уже почти не осталось.
Поэтому количество ссор вообще не лучший критерий того, живы отношения или нет.
Поэтому количество ссор вообще не лучший критерий того, живы отношения или нет.
14.09.2026
AlisaHelp.ru - психологи, тесты и полезные статьи о психологии
Я собрала психологию в одном месте
AlisaHelp.ru помогает сделать следующий шаг, когда вам трудно разобраться в себе: найти психолога, прочитать понятный материал, пройти тест или понять, нужна ли вообще психотерапия.
За тридцать с лишним лет работы психологом я увидела парадокс: информации о психологии стало больше, но ориентироваться в ней обычному человеку не легче.
AlisaHelp.ru помогает сделать следующий шаг, когда вам трудно разобраться в себе: найти психолога, прочитать понятный материал, пройти тест или понять, нужна ли вообще психотерапия.
За тридцать с лишним лет работы психологом я увидела парадокс: информации о психологии стало больше, но ориентироваться в ней обычному человеку не легче.
12.09.2026
Почему женщина чувствует себя одинокой в браке, даже если муж рядом
Самое тяжёлое одиночество не всегда случается, когда рядом никого нет. Иногда муж спит с вами в одной кровати, утром вы обсуждаете детей, а вечером – что купить домой, кому завтра заехать в аптеку и кто вызовет сантехника. Семья существует, быт работает, со стороны всё выглядит вполне нормально. Но внутри живёт ощущение: если что-то действительно случится, рассчитывать придётся прежде всего на себя. И это иногда мучительнее обычного одиночества, потому что формально вы не одна.
Когда муж есть, а партнёрства уже почти нет...
Когда муж есть, а партнёрства уже почти нет...
06.09.2026
Почему муж не берёт ответственность: контроль в отношениях
Почему «просто перестань всё делать за него» обычно не работает
Когда женщина рассказывает, что устала быть в семье диспетчером, обязательно находится кто-нибудь мудрый:
«А ты просто перестань всё за него делать».
Звучит легко. Примерно как «не тревожься» или «не ешь после шести». Осталось только понять, почему она сама до этого не догадалась.
Проблема в том, что годами она не просто выполняла какие-то обязанности. Она строила целую систему, в которой контроль помогал ей справляться с тревогой.
Когда женщина рассказывает, что устала быть в семье диспетчером, обязательно находится кто-нибудь мудрый:
«А ты просто перестань всё за него делать».
Звучит легко. Примерно как «не тревожься» или «не ешь после шести». Осталось только понять, почему она сама до этого не догадалась.
Проблема в том, что годами она не просто выполняла какие-то обязанности. Она строила целую систему, в которой контроль помогал ей справляться с тревогой.
30.08.2026
Я не хочу развода, но...
Иногда женщина говорит: «Я устала от мужа», и окружающие сразу предполагают что-нибудь серьёзное: измену, алкоголь, скандалы, холодность. Как будто для усталости обязательно нужна большая драма.
А иногда ничего особенно страшного не происходит.
А иногда ничего особенно страшного не происходит.
27.08.2026